E’ un frutto tropicale noto anche come il tamarindo Malabar ed è un cibo popolare per le sue grandi proprietà adatte alla perdita dipeso.

Si dice che abbia diverse proprietà che la rendono unica nel suo genere in pratica le voci di corridoio dicono che non fa assimilare i grassi.

Contribuisci a mantenere lo zucchero nel sangue e a tenere livelli di colesterolo sotto controllo.

Lo troverete in bottiglie sugli scaffali del vostro market preferito, così come mescolato con altri ingredienti in prodotti dietetici.

Come funziona

L’ingrediente attivo sta  nella buccia del frutto, acido idrossicitrico o HCA, è un incredibile brucia  grassi e riduce l’appetito.

Quello che sembra bloccare la fame è un enzima chiamato citrato liasi, che il corpo utilizza per produrre il grasso.

Alza anche i livelli di seratonina del cervello e questo spiega anche perchè si avverte meno la fame.

Una revisione pubblicata nel Journal of Obesity ha scoperto che le persone che hanno preso Garcinia Cambogia hanno perso2 kili in più rispetto alle persone che non la hanno presa anche se gli studiosi non hanno potuto affermare con certezza che sia proprio la grcinia a causare questa perdita di peso.

Diabete di tipo 2 colesterolo alto

Garcinia cambogia può rendere più facile l’utilizzo da parte del vostro corpo di glucosio, lo zucchero che le cellule utilizzano per  produrre l’energia.

I topi che hanno assunto Garcinia Cambogia in uno studio avevano livelli più bassi di insulina  di topi che non lo hanno fatto.

Questa è un’altra ragione, oltre alla perdita di peso, per cui le persone con diabete assumono Garcinia.

Alcune ricerche hanno scoperto che Garcinia Cambogia può anche migliorare i livelli di colesterolo , abbassando i trigliceridi e il colesterolo LDL (quello “cattivo” colesterolo ) e HDL ( “buono”).

Ma non si dovrebbe usare se già state facendo una cura per il colesterolo. Quello che ovviamente consigliamo e di parlarne con il vostro medico per capire se con i vostri livelli di colesterolo potete assumere gracinia e in che maniera può portare miglioramenti alla vostra salute.

 

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